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दिनभर में कुछ देर योग करके पाचनतंत्र को मज़बूती प्रदान की जा सकती है। जानते हैं वो कौन से योगासन है, जो डाइजेस्टिव सिस्…

सुबह जल्दी उठने के 10 आसान टिप्स सुबह जल्दी उठना और दिन की शुरुआत में एक अच्छा आदत है जो आपकी जीवनशैली और प्रदर्शन को …

योग से पेट कमाओ! (Yoga for Belly Fat!) योगासन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक अद्वितीय उपाय हो सकते हैं, जिन्हें …

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लू लगने के घरेलू उपचार गर्मियों के दिनों में अपने देश के कई शहरों में तापमान इतना ज्यादा हो जाता है कि घर से बाहर निकल…